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男性壮阳的最佳海味餐

海鲜是很多人喜欢吃的食物,我们都知道海鲜含有很多的蛋白质,对我们的身体健康是非常有好处的,不过很少有人知道只要合理的搭配,海鲜餐也是有很好的壮阳效果的。那么有哪些可以壮阳的海鲜餐呢?下面我们一起来了解一下吧!

男性壮阳的最佳海味餐

1.益智炖花胶

材料10克,巴戟天19克,杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核),幼盐少许。

制法,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

功用、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

2.海参鸽蛋汤

材料20克,海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许。

制法:

(一)海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。

(二)鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。

(三)肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。

(四)红枣四枚,用清水洗干净,去喝,备用。

(五)将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。

功用、虚劳、遗精等有疗效。

男性壮阳的最佳海味餐

3.蚝豉焖韭菜

材料30克(也可用蛤蜊肉代替),韭菜60克,食盐少许。

制法:

(一)用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段。

(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用。

功用、腰膝酸痛、消变频密或清长、溺后余沥、遗精等症。

以上这些都是一些常见的可以壮阳的海鲜餐,它们的做法都是比较简单的,喜欢吃海鲜的男性朋友们不妨常常做一些来吃吧!

男性壮阳的最佳海味餐

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