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炖鱼胶(鱼肚)

筹备时长:无

制作时长:无

用餐人数:1-2人

鱼胶,也叫鱼肚,鱼泡,便是鱼肚子的泡泡,鱼胶都是用海鱼的泡泡晒干的,,鱼胶有很多种,大年夜小都有,品种不合,什么金龙鱼胶啊,赤嘴鱼胶啊,鳘鱼胶啊,真的很多多少,我也熟识不了那么多,少的几百块一斤,贵的几十万一斤,据说真恰恰的鱼胶能救命,很神奇哈哈,而且鱼胶不怕放,放越久的鱼胶越好。鱼胶含大年夜量的胶原蛋白,是做月子的首先,得当女人小孩,着实男女老少都能喝,由于它也润肺,真是好处多多啊

食材

主料

鱼胶

20克

辅料

红枣

8颗

海椰皇

4颗

桂圆

8颗

步骤

1.把鱼胶用凉水洗净,再泡三小时,筹备桂圆,红枣,和海椰皇,椰皇有椰子浓喷鼻,也去腥,是产于非洲的,形同椰子,但不是椰子,也可以不下,这些食材合一路都是很补的哦

2.把红枣去核,桂圆取肉,海椰皇敲碎去壳,把籽切小

3.在炖锅里下适量的水,然后把以是材料倒下

4.盖上设置三小时

5.三小时后就可以喝了,喝鱼胶最好是在凌晨空肚或晚上睡前,接受对照好

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